Coach sportif personnel

Ski locations en partenariat avec un coach sportif personnel vous dévoilent quelques précieux conseils afin de vous adonnez aux joies des sport d'hiver en toute sérénité.

Vous venez de vous offrir un séjour de ski grâce à votre site www.ski-locations.com

Vous venez aussi de vous rendre compte que vous n’avez pas fait de sport depuis longtemps…. Ou, tout du moins, aucune préparation pour ces deux, trois ou même SEPT jours intense dans le froid…en appui sur vos cuisses 7h par jour…. Et vous avez peur de ne pas profitez pleinement de vos congés….

N'ayez crainte… nous sommes là pour vous préparer !!!!

L’idéal serait de vraiment vous faire un programme adapté à vos capacités, vos besoins, votre âge, votre santé etc…en bref à votre profil.

Ski locations en colaboration avec le coach sportif personnel Gregory Capra vont tout de même vous proposer un petit programmesimple et efficace pour ceux qui ont besoin d’être « dérouillés »

N’oubliez jamais que l’échauffement est capital !!!

vous pourrez donc faire ce qui suit avant vos séances…mais aussi lors de votre séjour avant de partir skier !!

Voilà bon ski à tous…et pour un programme bien plus adapté à vos besoins à vous…et complété par un suivi alimentaire, consultez dès à présent la page de Gregory Capra